e9e482ce

Месячный архив: Ноябрь 2018

ЦИК не может зарегистрировать Шевченко кандидатом в депутаты

шевченко, королевская

«Если ЦИК будет действовать по закону, то Шевченко не будет зарегистрирован, поскольку он не имеет 5 лет проживания непосредственно перед выборами в Украине», — заявил эксперт.

Однако другой специалист, глава Центра прикладных политических исследований Пента Владимир Фесенко допускает, что ЦИК таки может зарегистрировать кандидата. По его словам, футболиста могут сделать кандидатом, так как известно, «у кого большинство в ЦИК».

«Я не уверен, что его не зарегистрируют. В свое время Саламатина (министр обороны Украины Дмитрий Саламатин) зарегистрировали, хотя там вопросов могло быть намного больше…», — добавил он.

Он подчеркнул, что А.Шевченко могут зарегистрировать, поскольку знает, «у кого большинство в ЦИК».

Как сообщалось сегодня, 3 августа, заместитель председателя Центизбиркома Андрей Магера заявил, что ЦИК проверит, имеет ли право футболист Андрей Шевченко баллотироваться на выборах в Верховную Раду.

Новый президент РФС избран

Николай Толстых

По результатам голосования во втором туре Толстых набрал 148 голосов. Руководитель РФПЛ Сергей Прядкин стал вторым, в его активе 124 голоса.

Выборы прошли в Москве в гостинице «Ренессанс Москва Монарх Центр».

На пост президента помимо Толстых и Прядкина претендовали Алишер Аминов, Валерий Белецкий, Игорь Лебедев, Евгений Ловчев и Владимир Тумаев.

В первом туре Толстых набрал 139 голосов, у Прядкина было 118. Лебедев набрал 9 голосов, Белецкий – 4, Аминов и Ловчев – по 2, Тумаев – 0.

Для победы во втором туре необходимо было набрать более 50% голосов.

Смартфон LG Optimus G поддерживает сети LTE

смартфоны LG Optimus G: первый LTE-смартфон на 4-ядерном Snapdragon 29 августа 2012, 11:10

Новинка изготовлена в виде тонкого моноблока с размерами 131,9×68,9×8,45 мм при весе 145 г. Она оборудована 4,7″ сенсорным True HD IPS+ экраном G2 Touch Hybrid Display с соотношением сторон 15:9, разрешением 1280×768 пикселей (WXGA) и 100-процентным покрытием цветового пространства sRGB. 

Ещё в арсенале есть 2 Гбайт оперативной памяти, 32 Гбайт внутренней флэш-памяти, модули Bluetooth 4.0 и Wi-Fi с поддержкой DLNA, чип NFC, интегрированный GPS-приёмник, две цифровые камеры (13 Мпикс тыловая и 1,3 Мпикс фронтальная), интерфейс USB 2.0, а также аккумуляторная батарея ёмкостью 2100 мАч, рассчитанная на 800 циклов перезарядки.

Первоначально LG Optimus G в чёрном и белом исполнении поступит в продажу на территории Южной Кореи в сентябре. Позже смартфон будет доступен и на рынках других стран.

О цене новинки пока никаких сведений нет.

Ранее редакция THG.ru опубликовала обзор смартфона Samsung Galaxy Nexus i9250, который тоже управляется операционной системой Android 4.0 Ice Cream Sandwitch. Подробнее об этом читайте в статье «Samsung Galaxy Nexus: обзор и тест i9250».

Чрезвычайная пожарная опасность объявили на Закарпатье

закарпатье
Об этом сообщает ТУ МЧС в Закарпатской области.

«Согласно прогнозам Закарпатского центра гидрометеорологии, в области удержится преимущественно сухая и жаркая погода с температурой воздуха 35-36 градусов. В результате значительного повышения температуры воздуха на территории области сохраняется высокая пожарная опасность 4 класса, а на равнинной части — чрезвычайная пожарная опасность 5 класса», — говорится в сообщении.

Территориальное управление МЧС обратилось к гостям и жителям края с просьбой ограничить посещение лесных массивов во время жары, не выжигать остатки сухой растительности и бытового мусора на полях, пастбищах, приусадебных участках. Во время пребывания в лесопарках и рекреационных зонах, а также при проведении полевых работ следует строго соблюдать правила пожарной безопасности, требуют в МЧС.

Психологи о раннем развитии детей

ребенок Нейроны, лишенные питания, и, особенно стимулирующей «учебной» среды, атрофируются, и, чтобы этого не произошло, необходимо с самых первых дней жизни снабжать ребенка необходимой информацией.

Мышление, чувства, творческие способности развиваются после трех лет, но они используют базу, сформированную к этому возрасту. Именно потому, что дети, воспитанные в волчьем логове, жили вне обучающей среды в первые годы своей жизни, они так никогда и не усвоили социальные нормы человеческой жизни и не научились говорить.

Но нельзя забывать и то, что каждый ребенок индивидуален, развивается в своем темпе, осваивает собственные возможности постепенно, шаг за шагом… У каждого малыша та или иная функция развивается по-своему; несомненно, есть и возрастные нормы: как и когда ребенок должен начать сидеть, стоять, ходить, бегать, рисовать, читать, писать… Все эти рамки показывают, не позже какого срока та или иная функция должна развиться, до каких пор это еще будет нормой. Если та или иная функция не формируется к нужному возрасту, принято говорить о задержке развития. Такое, как правило, случается, когда малыш серьезно болен или когда он недополучает внимания взрослых, когда с малышом никто ничем не занимается.

Но стоит начать уделять ребенку внимание: играть с ним, что-то рассказывать, показывать картинки, читать книги — как он начинает развиваться и взрослеть на глазах. Ну, а если не просто играть и читать, а применять какие-либо из известных методик раннего развития, учить ребенка чему-либо (естественно, через игру, а не посадив за парту), то малыш начинает развиваться еще быстрее, интенсивнее. Его речь разительно отличается от речи сверстников (и от речи его самого совсем недавно). Он начинает поражать родителей своим умом, памятью, изобретательность, творческой жилкой. Малыш начинает развиваться раньше, чем мог бы, если бы с ним никто и ничем не занимался, а не раньше, чем соседский мальчик или двоюродная сестра. Это и можно назвать «ранним развитием» ребенка.

Многие авторы (Доман, Сузуки, Лупан, Зайцев, Никитины, Тропп) настаивают на том, что такое развитие – не раннее, а как раз своевременное, что традиционная педагогическая наука, основанная на опыте прошлых веков, отстает от современных методик. Что человеческий потенциал гораздо богаче, чем было принято считать до сих пор. Все дело только в том, что педагоги-классики отстают от новаторов в сроках начала обучения и дети начинают учиться как раз в тот период, когда рост мозга уже закончен (около 7 лет). В этом случае ребенку действительно не по силам та нагрузка, какую ему предлагают в школе. Он с трудом научается считать, читать, ему тяжело дается освоение письма. В дальнейшем это влечет к трудностям во всех школьных дисциплинах.

Раннее развитие направлено не на опережение общеобразовательной программы, а на формирование у ребенка желания получать знания и навыков, необходимых для последующего успешного обучения. Наверняка на школьных уроках ребенок откроет для себя что-то новое. Дети, которых развивали с младенчества, очень любознательны, легко обучаются, у них нет проблем с восприятием и запоминанием материала. Выработанная в раннем детстве тяга к знаниям остается на всю жизнь. Отбить охоту получать новые знания можно, заставляя ребенка заниматься тем, что ему не по душе, или заниматься сверх меры. В вашей власти превратить занятия, как в каторгу, так и в увлекательную игру.

Повторим, ни одна методика раннего развития не предполагает принуждения.

Маленькие дети больше всего на свете любят учиться. Дети учатся всегда, каждую минуту своего дня. Придя в этот мир, маленький человек с интересом знакомится со всем, что его окружает. Поэтому раннее развитие необходимо, оно удовлетворит потребность ребенка в6a0148c699d311970c014e8b7120d9970d-320wi.jpg получении знаний. Ни одна методика раннего развития не призывает принуждать ребенка к занятиям. Если у ребенка нет настроения, он устал или плохо себя чувствует – отложите занятие. Не хочет выполнять конкретное упражнение – перейдите к другому.

Большинство экспертов отмечают, что дети, посещающие специальные занятия для дошкольников, развиваются в среднем 1,5 раза быстрее и эффективнее, чем дети, выросшие и воспитанные в домашней обстановке. Семья оказывает наиболее сильное влияние на жизнь ребенка, но хороший детский сад может существенно дополнить его воспитание и продвинуть в развитии. Ведь умение общаться со сверстниками также необходимо для полноценного развития личности. Опытные профессионалы в области раннего развития способны оказать малышу специальную помощь, которая невозможна в семье. Есть и те, кто считает, что ранним развитием ребенка обязательно должен заниматься профессионал. Сейчас достаточно много специалистов в этой области, многие няни и воспитатели обучаются методикам раннего развития. Это замечательно, но раннее развитие не возможно без участия родителей, ведь, общение с близкими очень важно для малышей.

У методик раннего развития есть сторонники, которые согласны с утверждением Масару Ибука «после трех уже поздно», но также есть и противники такого направления в развитии малышей, их аргументы: ребенок лишается детства, читать и писать он научится в школе. Сегодняшние школьники жалуются на перегрузки в школе, что отрицательно влияет на их здоровье. Сколиозы и близорукость – болезни, которыми страдает большинство детей, как в специализированных, так и в обычных школах. Приготовление уроков уже в начальной школе отнимает у детей около 3-х часов ежедневно. Многие дети из-за недостатка времени лишены обязательных (по медицинским нормам) двухчасовых прогулок на свежем воздухе после школы, у них не остается времени на увлечения, на посещение кружков. Поэтому надо понимать, что дошкольная пора – наиболее подходящее время для создания хорошей базы к школе, что позволит ребенку не только успешно пройти адаптацию к учебному заведению, но и утвердиться в своей личностной позиции.

Итак, перед родителями встает вопрос: учить или не учить малыша, а главное, когда начинать: в год, в два, в три? Чтобы ответить на этот вопрос, попробуем проследить, как развивается познавательная сфера ребенка.

Развитие познавательных процессов ребенка раннего возраста идет быстрыми темпами: стремительно развиваются внимание, память, восприятие, мышление и др. Но, как отмечает выдающийся психолог XX столетия Л. С. Выготский, главной, доминирующей функцией данного возраста является восприятие. А это значит, что наибольших успехов ребенок этого возраста достигнет не в области памяти или мышления, а в области восприятия. Именно восприятие является той функцией сознания, которую надо развивать в первую очередь.

Каких успехов достигает ребенок в области восприятия? Дети второго года жизни могут узнавать на картинках различные предметы по их некоторым деталям (при этом цвет не играет никакой роли). Но не всегда дети могут соотнести нарисованный предмет с реальным, и этому их надо учить. Так, например, читая ребенку книгу, мама может задать вопрос: «Кто это?» — и ответить: «Зайчик», а затем показать игрушечного зайку: «Зайка на картинке и зайка у меня в руках». Позже на вопрос «кто это?» ребенок будет отвечать сам.

Чтобы восприятие малыша совершенствовалось, ему можно предложить пирамидку и набор мисочек разных размеров, чтобы малыш вставлял одну в другую, матрешку и т.д. Играя с этими игрушками, ребенок вскоре поймет, что предметы отличаются по форме и по величине, что мисочку нельзя надеть на штырек пирамидки, и что маленький предмет легко помещается в большой.

Позднее ребенок научится отличать предметы по цвету, и мы тоже можем помочь ему. Например, родитель, показывая ребенку два яблока, говорит: «Это желтое яблоко, а это красное. Дай мне желтое!» Как отмечает психолог В. С. Мухина, ребенок третьего года жизни может усвоить до восьми цветов. Но обязательным минимумом к трём годам является называние и соотнесение ребёнком четырёх основных цветов.

Если ребенок в период раннего детства прочно овладеет такими понятиями, как «большой», «маленький», «круглый», «квадратный», «красный», «желтый», «зеленый», «синий» и др., то и овладевать впоследствии знаниями в школе ему будет гораздо легче.

Продолжая разговор о познавательной сфере малыша, следует отметить, что роль восприятия в процессе развития памяти, мышления и внимания также чрезвычайно велика.

Память ребенка раннего возраста всегда связана с его активным восприятием — узнаванием. Если полугодовалый ребенок может узнавать только близкий для него круг предметов и людей, с которыми постоянно общается, то ребенок к концу второго года жизни может узнать то, что видел или слышал несколько недель тому назад. Ребенок второго года жизни уже может запоминать простейшие музыкальные мелодии и напевать их.

Развитие внимания в раннем возрасте происходит в процессе освоения ходьбы и речи. Как только ребенок начинает ходить, расширяется область предметов, которые он может исследовать самостоятельно, что в свою очередь способствует развитию внимания. Теперь ребенок может рассматривать не только то, что находится вокруг него, но и то, что может little girl — small.jpgсамостоятельно достать с полок, вытащить из шкафов, взять со стола. Так малыш учится удерживать своё внимание на различных предметах, которые попадают в его поле зрения. В тот момент, когда ребенок разглядывает что-то, взрослый может заострить его внимание на деталях предмета: «какой красивый цветок. Посмотри, какие у него маленькие зеленые листики».

Мышление ребенка развивается в процессе манипулирования различными предметами. Если малышу необходимо закрыть детскую кастрюлю крышкой, он будет действовать методом проб и ошибок, подбирать различные крышки и прикладывать их к кастрюлям, пока не найдет нужную. Более интенсивно мышление ребенка начинает развиваться с развитием речи. Малыш задает вопросы, следовательно, у него уже появляются какие-то представления о причинно-следственных связях. Наблюдения Б. Уайта показывают, что одной из характерных особенностей хорошо развитого трехлетнего ребенка является его умение вести разговоры со взрослым человеком, как со своим сверстником.

По мере овладения речью, ребенок значительно меняется, он начинает по-другому относиться к окружающему. От 1 года 2 месяцев ребенок начинает повторять за взрослым слова по собственной инициативе. На втором году жизни начинается усвоение грамматического строя речи. От 1 года 8 месяцев до 1 год 10 месяцев в речи ребенка появляются двухсловные предложения. В 2—3 года в предложениях, сказанных ребенком, появляется согласованность между отдельными частями.

Таким образом, в раннем детстве прежде всего необходимо развивать у ребенка восприятие и речь (и обязательно в игровой форме, без принудительных и скучных «уроков»). Этого мнения придерживается большинство ведущих педагогов и психологов.

Теперь давайте разберем, что следует учесть еще до начала занятий с малышом. Самое главное, не ставить себе цели воспитать вундеркинда, гения. Гонясь за результатами, можно перегрузить ребенка. А демонстрируя эти результаты окружающим можно испортить характер малыша.

Второе – не нужно метаться от одного модного увлечения к другому. Маленькие дети консерваторы, они быстро привыкают к тому или иному образу жизни. И смена его всегда небольшая травма. А если Вы станете часто менять свои взгляды на развитие и воспитание малыша, то можете даже нанести урон его психике.

Выбирая тот или иной способ обучения, будьте критичны. Не берите все слепо и без оглядки. В любой методике может что-то, что подойдет Вам и Вашему малышу, а что-то и не вполне подходящее.

Итак, Вы выбрали, какое из направлений или методик Вам больше всего нравится. Это может быть что-то одно или сочетание двух-трех близких по духу методов. После этого старайтесь не менять свои педагогические взгляды. Занимаясь с малышом, старайтесь использовать ограниченный круг учебных пособий. Не покупайте все новые и новые развивающие игры и материалы. Лучше максимально полно использовать что-то одно (или несколько), со всех сторон, чем развивать ребенка нескольким десятком игр и пособий. Он не сможет толком освоить ни одной игры, а только запутается. Проявите творчество, придумывайте новые задания к знакомым играм.

Все игры и занятия вводите по принципу «от очень простого к простому, от простого к сложному, а потом и к очень сложному». Если малыш с чем-то не справляется, упростите задание до максимума, даже если это не соответствует инструкции. Делайте сначала все задания вместе, а потом пусть попробует сам.

Не стоит волноваться, если у Вас что-то не получается совсем, отложите то или иное занятие или игру. Через некоторое время попробуете снова. Ведь Вы не гонитесь за рекордом, а общаетесь с ребенком, помогаете ему понять премудрости взрослой жизни, овладеть собственным умом и телом. Не ставьте себе никаких норм по времени и количеству занятий в день.

Во-первых, такие нормы трудно выполнять (по разным бытовым и семейным обстоятельствам). Не выполнив то или иное запланированное упражнение или, не проведя игру, занятие, Вы станете себя винить, что не можете обеспечить малышу полноценное развитие. А это не так. Потому что, даже небольшое количество занятий это лучше, чем ничего. Занимайтесь столько, сколько Вам позволяет время.

Во-вторых, Вашего малыша может очень-очень увлечь то или иное дело. Не нужно его останавливать, чтобы провести следующее по списку «мероприятие». Пусть лучше проявит себя наиболее полно в том, что его заинтересовало. Никогда не привлекайте ребенка к Baby_Ball.jpgзанятиям, если он болен или даже просто неважно себя чувствует или у него плохое настроение. Это принесет ему не пользу, а вред. Если Вы хотите дать ребенку знания о чем бы то ни было, предоставьте ему как можно больше путей получения информации, не ограничивайтесь карточками или ещё каким-нибудь модным увлечением. Давайте её с разных сторон, с разных точек зрения, освещайте одну тему в играх, плакатах, других пособиях, книгах, фильмах. Старайтесь больше разговаривать с ребёнком, говорите с ним обо всём на свете дома, в транспорте, на прогулке – речь взрослого важнее любого методического пособия.

Информация, которую вы даёте маленькому ребёнку, должна быть построена на основе принципа «Ребёнок и его окружение» и границы её должны постепенно расширяться в зависимости от возраста ребёнка. Не нужно хвататься сразу за многое или сразу за очень сложное.

Не давайте малышу те знания, которые не пригодятся ему в ближайшее время. Потому что, пока они ему понадобятся, он может их просто забыть. А драгоценное время можно потратить на изучение и освоение того, что нужно сейчас в первую очередь. Не делайте «запасы знаний», живите сегодняшним днем. Малыша, который чем-то занимается в течение дня, не стоит перегружать просмотром телевизора. Это излишняя для него информация и сильная нагрузка на мозг. Ему нужно время и спокойная обстановка, чтобы впитать и усвоить полученные знания и умения. Радуйтесь каждому успеху вашего ребёнка, даже малейшей попытке проявить себя, особенно если это впервые. Не углубляйтесь в каком-то одном направлении, например, чтении, математике, музыке или физическом воспитании, забывая остальные. Всестороннее развитие гораздо важнее для малыша, чем рекорд в одном из направлений.

А ещё, совершенствуйтесь сами. Пусть малыш видит, что учиться и познавать – интересно, необходимо каждому. Надеюсь, что эти советы помогут Вам сделать общение с малышом интересным, насыщенным, полезным для Вас обоих.

Теперь, когда разгадка смысла понятия «раннее развитие» стала ближе, стоит прислушаться к себе, своим ощущениям и стремлениям. Почему вы хотите обучать ребенка по методу раннего развития? Когда возникла эта мысль? Чего вы хотите достичь? Чего ждете от ребенка? Это очень важные вопросы! Если под желанием отдать малыша в центр раннего развития лежат родительские амбиции, или неудовлетворенность собственным воспитанием, или любая другая причина, никак не относящаяся собственно к ребенку, – лучше оставить эту идею. Такой родитель не сможет полноценно включиться в работу с педагогами, не сможет дать ребенку необходимого количества положительных эмоций, получаемых от обучения.

Если же вы согласны с тем, что любой ребенок – это личность, со своими собственными желаниями и возможностями, – вам прямая дорога в центр раннего развития! Если вы решаете заняться ранним развитием своего ребенка, не стоит соревноваться с окружающими Вас людьми. Ваш малыш не должен стать лучше, чем сын соседа или дочка подруги. Пусть он сам совершенствуется и меняется в лучшую сторону, пусть станет лучше, чем были Вы много лет назад в этом нежном возрасте.

Милош Нинкович: Проблем с Боруссией не будет

Милош Нинкович

«Мы имеем богатый опыт в еврокубках. Тогда как Боруссия очень давно в последний раз выступала на международной арене.

Насколько я владею информацией, немецкая команда еще ни разу не играла в Лиге Чемпионов. Так что, думаю, проблем не будет.

Какое впечатление оставила Боруссия по первому матчу? Меня больше всего порадовал счет — 3:1 в нашу пользу. Все остальное на этом фоне просто меркнет. Что касается отдельных персоналий, то у Боруссии есть квалифицированные футболисты, но ни на кого особо не обращал внимания.

В целом, непростой соперник. Если не выложимся на 100 процентов, будет тяжело», — цитирует Нинковича СЭ в Украине.

Напомним, во вторник, 21 августа, киевское Динамо на выезде уверенно переиграло менхенгладбахскую Боруссию со счетом 3:1.

Ответный матч состоится 29 августа в Киеве на НСК Олимпийский.

Суд приговорил активистку «Другой России» к 8 годам колонии

колония

Об этом корреспонденту ИА REGNUM сообщили в пресс-службе «Другой России».

Таисия Осипова признана судом виновной в незаконном сбыте и хранении наркотиков.

Защита Осиповой намерена обжаловать этот приговор в вышестоящей судебной инстанции.

Как ранее сообщало ИА REGNUM, Таисия Осипова была арестована 23 ноября 2010 года в Смоленске по обвинению в торговле наркотиками. В конце декабря Заднепровский районный суд признал Таисию Осипову виновной в незаконном сбыте и хранении наркотиков и приговорил к 10 годам лишения свободы с отбыванием в колонии общего режима. Однако 15 февраля Смоленский областной суд отменил решение районного суда и направил дело на новое рассмотрение. 13 марта Заднепровский районный суд начал повторное рассмотрение дела. По решению суда, Таисия Осипова находится под стражей. Ранее Осипова дала показания о том, что наркотики ей были подброшены и заявила о своей полной невиновности. О том, что наркотики подброшены Осиповой, заявил на суде и один из свидетелей. Однако в пресс-службе ГУ МВД РФ все обвинения отвергают.

Турагентство в Москве исчезло с деньгами туристов

Мальдивы

«Во вторник, 21 августа, в правовую службу АТОР обратилась туристка с жалобой на московское турагентство Julia Travel. По словам туристки, 19 июля через агентство ей был забронирован тур в Турцию на сентябрь. Позвонив в агентство на этой неделе, туристка обнаружила, что ни один из номеров не отвечает», — сказали в АТОР.

При этом женщина сообщила, что бронировала путевки в этом агентстве в пятый раз, и раньше все было нормально. «Не дозвонившись до контактных лиц в Julia Travel, туристка позвонила туроператору. Там ей сообщили, что ее тур был аннулирован еще 25 июля», — отметили в АТОР.

Руководитель правого управления Ростуризма Изо Арахамия сообщила «Интерфаксу», что в ведомство на данный момент обратились две туристки с жалобой на турагентство Julia Travel.

Арахамия сказала, что офис турфирмы закрыт, на телефонные звонки никто не отвечает. «В отделении полиции нам сообщили, что всего к ним обратились около полусотни человек, оплативших туры в агентстве Julia Travel «, — сказала собеседница агентства.

Информация на сайте турфирмы свидетельствует о том, что она давно не работает. Один из телефонных номеров принадлежит другой организации, а по второму номеру автоответчик сообщает, что номер больше не обслуживается и продается.

Последняя новость на сайте агентства опубликована 17 июля, а в разделе «горячие туры» содержится информация о турах на 2008 год.

Полиция не нашла криминала в бочках с эмбрионами

МВД
Об этом в пятницу, 3 августа, сообщает «Интерфакс» со ссылкой на пресс-службу ГУ МВД по Свердловской области.

В данном случае, пояснили в пресс-службе, речь идет о правонарушении по статье 8.2 КоАП РФ («нарушение утилизации медицинских отходов»).

К ответственности будут привлечены сотрудники организации, которая занимается утилизацией отходов. Письмо с требованием привлечь виновных к ответственности было направлено ректору государственной медакадемии Екатеринбурга, откуда, как выяснилось, поступили эмбрионы. Ректор должен выполнить предписание в течение месяца.

Пластиковые бочки с человеческими эмбрионами были найдены 22 июля в лесу под Невьянском, недалеко от трассы Нижний Тагил — Екатеринбург. В 50 емкостях было обнаружено 248 эмбрионов. Они были обработаны формальдегидом и снабжены бирками, на которые были нанесены фамилии женщин и номера палат.

Утром 3 августа в лесу под Невьянском было найдено еще несколько эмбрионов, сообщает «Новый регион». О находке в полицию сообщили журналисты, которые присутствовали на православном молебне, который проводился в лесу. Общее число обнаруженных эмбрионов достигло 251. Именно это количество значилось в документах екатеринбургской медакадемии, из которой их вывезли.

Минздрав выявил все компании, занимающиеся утилизацией органических отходов медицинских учреждений, находящихся поблизости от места находки. Среди этих компаний — ООО «Комбинат специализированных услуг», МАУ «Ритуал», ООО «Экология Урала» и другие. Роспотребнадзор проверяет эту информацию.

Четыре способа похудеть не вставая

похудеть К сожалению, многие современные люди большую часть своей жизни проводят в сидячем положении. Если вы в данный момент читаете эту статью, значит, к вам это тоже относится, так как сейчас вы тоже сидите. Специалисты утверждают, что есть методика, позволяющая уменьшить вред от сидячего образа жизни.
Больше смейтесь. Исследователи говорят, смех на протяжении 10-15 минут сжигает около 40 калорий. Когда вы смеетесь, ритм сердца повышается на 10-20%, а это способствует ускорению обмена веществ. Следовательно, вы все равно продолжаете худеть, даже если перестанете смеяться.
Не используйте для сидения офисный стул. Замените его мячом для шейпинга. Таким образом, вы будете во время работы поддерживать свои мышцы спины и живота в тонусе.
Работайте в прохладе. Соблюдайте в офисе прохладную температуру, ведь наш организм для согревания расходует дополнительные калории.
Танцуйте сидя. Во время работы можете надеть наушники и включить свою любимую музыку. Двигайте в такт головой и плечами. За одну такую «музыкальную паузу» можно сжечь порядка 132 калории.