В мире

Если у вас до сих пор еще возникают сомнения по поводу ее полезности, к вашему вниманию представляется 5 причин, согласно которым вам стоит ее полюбить.
1.Регулярный стул. Клетчатка снижает вероятность запоров и делает стул мягким. Ученые утверждают, что она снижает риск развития дивертикулита.
2.Здоровая сердечнососудистая система. Клетчатка понижает артериальное давление и уровень холестерина в крови. Как показывают исследования американских ученых, у взрослых людей, сидевших на диете, богатой клетчаткой, снижался риск развития сердечных заболеваний.
3.Стройная фигура. Исследователи говорят, что женщины, которые съедали в день по 14 граммов клетчатки, за четыре месяца сбрасывали больше 2 килограмм.
4.Малый риск диабета 2 типа. Клетчатка, содержащаяся в цельнозерновых продуктах, уменьшает на 35% риск развития диабета. Растворимая клетчатка способствует замедлению пищеварения и тем самым стабилизирует уровень глюкозы в крови.
5.Долголетие. Ученые утверждают: дневная норма клетчатки в 26 граммов для женщин и 29 для мужчин уменьшает вероятность ранней смерти. Однако при единственном условии – клетчатка в наш организм должна попадать в составе цельнозеровых продуктов.

Во время употребления супа для похудения необходимо исключить из рациона хлеб и мучные продукты, жареные блюда, все напитки, кроме воды и свежевыжатых соков, а также алкоголь. Это обязательное условие. Если вам в течение недели предстоят какие-то мероприятия с обязательным употреблением спиртного, то лучше отложить эту диету на другое время.
Рецепт приготовления супа для похудения
Мелко порежьте и обжарьте на оливковом масле шесть средних луковиц, добавьте к ним нашинкованный небольшой кочан капусты, несколько помидоров, одну крупную морковь, 3-4 стебля сельдерея и пару пучков зелени, желательно – петрушки. Все овощи предварительно измельчаются ножом или на терке. Налейте в приготовленные овощи воду, добавьте соль, лавровый лист, можно положить и имбирь. Доведите суп до кипения, 10 минут поварите на среднем огне, затем убавьте огонь до слабого и варите до готовности овощей.
Чтобы усилить эффект, мы рекомендуем кроме этого супа следующее меню:
Понедельник: любые свежие фрукты, кроме арбузов, дыни и бананов. Пейте зеленый чай, клюквенный морс и не менее литра чистой родниковой или минеральной воды без газа.
Вторник: помимо супа нужно есть сырые (можно немного консервированных) овощи и зелень. Исключение составляют кукуруза, картофель и бобовые.
Среда: в этот день можете есть и овощи, и фрукты, разрешенные в предыдущие дни. Не забывайте о жидкости, она поможет быстрее вывести из организма ненужные вещества и шлаки.
Четверг: поддержите себя белками, углеводами и кальцием. Можно пить обезжиренное молоко и съесть 2-3 банана, не больше.
Пятница: вместе с супом и в перерывах между его употреблениями разрешается съесть 300-500 грамм отварной говядины или рыбы и 5-6 свежих помидор.
Суббота: свежие овощи, суп для похудения и немного нежирного мяса.
Воскресенье: овощи, отварной неочищенный рис, наш любимый суп и неограниченное количество натуральных соков.
Преимущества такого метода похудения очевидны:
вы не будете испытывать приступы мучительного голода, что свойственно многим другим диетам;всего через семь дней вы избавитесь от пяти килограмм лишнего веса;у вас нормализуется работа желудочно-кишечного тракта;придет в норму водообменный баланс;организм очистится от вредных веществ и шлаков;метод абсолютно безопасен, его можно применять даже беременным и кормящим женщинам;суп для похудения можно есть так часто, как вам этого хочется, при этом чем больше вы его съедите, тем лучше будет эффект.
Обычно этих семи дней вполне хватает для похудения на пять килограмм. Если вам это не удалось, то вы можете продолжать ещё какое-то время питаться супом для похудения, вреда от этого не будет. Но если от вас «сбежало» более семи килограмм, то лучше прерваться на несколько дней, вернувшись к обычному режиму питания, а затем повторить эту диету снова.

3 августа Иствуд принял участие в мероприятии по сбору денежных средств на кампанию Ромни, которое проходило в штате Айдахо, и собрал для своего кандидата два миллиона долларов.

По словам Иствуда, он познакомился с Ромни, когда тот баллотировался на пост губернатора Массачусетса. 82-летний режиссер выразил надежду, что Ромни восстановит справедливую систему налогообложения и обеспечит дополнительные стимулы для экономики США.

Известность Клинту Иствуду принесли съемки в вестернах, таких как «Хороший, плохой, злой» и «Грязный Гарри». С 1970-х годов он выступает и в качестве режиссера. Среди снятых им фильмов — «Таинственная река», «Малышка на миллион», «Гран Торино». Иствуд является обладателем четырех премий «Оскар».

Ранее Ромни поддержали экс-мэр Нью-Йорка Рудольф Джулиани, бывший госсекретарь США Кондолизза Райс, экс-президенты США Джордж Буш-старший и Джордж Буш-младший. Ромни также поддерживают бизнесмен Дональд Трамп, продюсер Джерри Брукхаймер, актер Чак Норрис и другие.

Соперником Ромни на президентских выборах будет нынешний глава государства, демократ Барак Обама, среди сторонников которого актеры Джордж Клуни, Леонардо Ди Каприо, Сара Джессика Паркер, а также режиссер Стивен Спилберг. Голосование состоится в ноябре 2012 года.

Сам тренер рассказал о планах клуба на будущее.

— Главная задача, естественно, кроме занимаемого места в турнирной таблице, не опускаться ниже своего уровня. Если зритель приходит на наши матчи, значит мы на правильном пути. Конечно, есть и огромное желание сделать как минимум один шаг вверх.

В плане качества игры, думаю, прошлый год был самым показательным. ВИДЕО: Запорожский Металлург отобрал очки у Металлиста — Как бы ни выступала ваша команда, вам постоянно будут задавать вопрос: когда вы вклинитесь в борьбу Динамо и Шахтера? — Согласен, но, знаете, нам всегда чуть-чуть не хватает. В прошлом году, считаю, был самый лучший шанс вклиниться в разборки динамовцев и горняков, тем более после выигрыша в Донецке у Шахтера. Однако из-за выступления на евроарене, где Металлист от Украины остался один и хотелось поддержать реноме страны, прозевали рывок оппонентов. ВИДЕО: Металлист минимально обыграл Таврию — Не за горами старт Металлиста в Лиге Европы. Какому турниру будет от дано предпочтение? — В любом соревновании, где мы будем участвовать, постараемся выступить как можно лучше. ВИДЕО: Металлист справился с Ильичевцем — В Премьер-лиге снова будет поставлена задача пробиться в зону Лиги Чемпионов? — Хотелось бы попробовать себя в самом престижном турнире Старого Света. Победа в УПЛ? Для нас не имеет значения, с какого места попадать в Лигу Чемпионов.

 Очевидно балерина решила немного подзаработать на своей популярности и во всю рекламирует услуги различных СПА-салонов.
На официальной страничке звезды то и дело появляются тексты рекламного содержания:
Но, было еще кое что, что помогло мне хорошо выглядеть. Для вас, мои читатели, не секрет, что я являюсь постоянным посетителем СПА «Восточный экспресс». Массажисты этого спа просто волшебники. Они помогли мне избавиться от боли в спине за максимально короткий срок.
Далее идет подробное описание новейшего оборудования салона, плюсы процедур и их эффективность. В конце «послания» Волочкова сообщает телефон салона, а также дает ссылку на официальный сайт. Между тем балерина отрицает, что данное сообщения носит рекламный характер и уверяет, что делает это бесплатно.

 Не так давно она состояла в отношениях с мужчиной по имени Роман. Он сделал фотографию Лениной, сидящей на унитазе, и без спроса звезды выложил ее в Интернет.
Лена, узнав о таком «пиаре», взбесилась и выгнала парня из дома, выкинув его вещи на лестничную клетку. После этого проступка Ленина больше не встречалась с ним, и их отношения сошли на нет.
Однако скандальный снимок никуда не исчез. Он по-прежнему ходит по просторам Интернета, вызывая улыбки тех, кто видит гламурную звезду в столь неприглядном виде.

На базе данного учреждения много лет назад был создан Институт коррекционной педагогики для слабослышащих детей. Здесь глухие детишки обучаются в группах наравне с полноценными. Таким образом ребенок-инвалид не чувствует себя одиноким, забывая о своих физических недостатках.

Главной причиной возмущения звездной семьи и других родителей, которые однажды также выбрали именно это заведение для начального развития своего чада, стало то, что по решению руководства детский сад принято было объединить с Московским психолого-педагогическим университетом, а именно — привлечь как можно больше молодых практикантов на должность воспитателей.

— Месяц назад нам говорили, что не будет смены коллектива воспитателей, — поделился эмоциями с Life Showbiz муж звезды. — Нас обманули, и теперь понятно, чего стоили слова заведующей сада. Мы уверены, что такими реорганизациями это учреждение попросту развалят.

К слову, приход некомпетентных и неопытных привлеченных студентов из МГППУ и последующие увольнения опытных специалистов со стажем вызвал у Дианы Гурцкой массу вопросов и претензий.

— Речь сейчас идет не только о моем ребенке. Здесь есть детки, чьи родители, несмотря на материальное положение, привозят их сюда издалека. Им необходим этот детский сад, с ними надо постоянно работать! — возмущается Диана. — Мы не должны дать их в обиду. Надеемся, что ответственные за этот беспредел органы обратят внимание на проблему простых людей!

Volkswagen не намерен дожидаться мотор-шоу в Париже и планирует показать новинку в начале осени. Volkswagen Golf седьмого поколения продемонстрируют на специальной выставке в Берлине, которая пройдет 4 сентября. Таким образом, концерн решил перенести премьеру автомобиля на три недели раньше, при этом на Международном автосалоне в Москве Volkswagen Golf также не будет.

Производство Volkswagen Golf седьмого поколения начнется уже в начале августа текущего года. Тем не менее, к европейским дилерам новинка попадет не раньше ноября.

Автомобиль будет построен на одной платформе с Audi A3 – MBQ. Благодаря этому, салон автомобиля станет значительно просторнее. Серьезно будет переработана и начинка автомобиля. Например, он получит большой экран мультимедийной системой с мультитачем.

Претерпит изменения и линейка доступных моторов для нового Golf. Хэтчбек получит бензиновые силовые агрегаты TSI объемом от 1,2 до 2 литров, мощностью от 105 до 300 л.с. Кроме того, появится новый турбодизель, который удовлетворяет требованиям Евро-6. Также Volkswagen Golf получит несколько гибридных версий. Не исключено и появление полностью электрического варианта – сейчас Volkswagen активно тестирует несколько прототипов, оснащенных электромотором и батареями с большим запасом тока.

 Их замечают папарацци, которые и выдают все тайны знаменитостей. Но в случае с Кристиной Орбакайте получилось по-другому. Певицу рассекретил ее собственный пластический хирург.
То, что Кристина Орбакайте прибегала к помощи пластического хирурга для того, чтобы исправить свой врожденный нос немного неправильной формы, догадываются многие. Но никто до последнего времени не знал, когда именно это произошло.
Оказалось, случилось это в 2003-м году. Кристина в то время как раз была на пике популярности, а пластические операции еще не стали обыденностью для звезд отечественного шоу-бизнеса, поэтому было решено не подмачивать репутацию звезды и сделать операцию тайно.
Пластический хирург Андрей Рыбакин, который и делал Кристине «новый» нос, вспоминает, что певица жаловалась на трудности придыхании. В скором времени все было исправлено. Алла Пугачева же за то время, что ее дочь лежала в больнице, не раз звонила ей для того, чтобы узнать, как ее самочувствие.

Volkswagen обновил популярный пикап Amarok. По информации Automotorblog, автомобиль получил ряд мелких изменений. Помимо этого, модель обзавелась более мощным турбодизельным агрегатом. Источник сообщает, что автомобиль получил мотор мощностью в 180 л.с. Несмотря на то, что мощностью мотора выросла, двигатель стал более экономичным. Так, по сравнению со 163-сильной версией автомобиля, потребление топлива снизилось на 0,5 литра на 100 километров пути.

Напомним, в мае Volkswagen решил проблему недостатка производственных мощностей для выпуска пикапа. В Ганновере состоялась официальная церемония открытия новых сборочных линий, где будут выпускаться Amarok для европейского рынка.

Завод в Ганновере будет собирать по 185 экземпляров Amarok в день. В год планируется собирать около 40 000 пикапов для продажи на рынках Западной и Восточной Европы (в том числе России), а также Африки.

«В сегменте легких коммерческих автомобилей у Volkswagen есть большие перспективы роста по всему миру. С пуском производства в Ганновере модель Amarok, наконец, приедет в Европу», — отметил Мартин Винтеркорн, председатель правления немецкого концерна.