Последние записи
Яичница так же вредна, как и сигареты
Яйца являются источником жирных кислот, витаминов и протеинов, а это говорит об их пользе. Однако все не настолько радужно. Последний эксперимент говорит, что яичные желтки достаточно вредны для человеческого организма, примерно также как и сигареты.
За счет своей высокой концентрации в яичном желтке холестерина, данный продукт становится на две трети такими же вредными для сердечнососудистой системы, как и сигареты.
Джессика Крэнделл, диетолог, объяснила, что на тему вреда яичных желтков неоднократно проводились эксперименты. Одно уже и раньше показывало, что постоянное потребления яиц приводит к рождению холестериновых болезней в артериях, что увеличивает возможность инсульта, а также инфаркта.
Тем не менее, только наиболее последний эксперимент, который охватил больше, чем тысячи жителей Лондона, дало возможность сравнить вредность курения с яичным желтком.
«Одно яйцо в себе содержит сто калорий и двести тридцать миллиграмм холестерина в одном яичном желтке. В сутки мы не должны употреблять больше, нежели триста миллиграмм холестерина», — добавила диетолог Джессика Крэнделл.
Владимир Кличко ответил на вопросы фанатов
— Не смущает ли вас отсутствие конкуренции в супертяжелом дивизионе? На горизонте и близко нет равных вам по технике и атлетизму соперников. Не становится ли скучным для вас бокс на данном этапе? Ведь если нет конкуренции, пропадает азарт, спортивный интерес, не так ли?
Алексей Титеф, Харьков
— Ваше мнение не верно. Конкуренция в супертяжелом весе всегда была, и есть, и будет. Каждый новый соперник уникален в своих профессиональных и природных качествах. Сейчас есть много молодых талантливых боксеров, которые в любой момент могут нанести сокрушительный удар. Такие примеры уже были в истории бокса: в свое время Майк Тайсон стал чемпионом мира в 20 лет. Поэтому всегда надо быть начеку. Я не могу позволить себе расслабиться и к каждому поединку готовлюсь очень тщательно.
— Внимательно наблюдаю за вашей карьерой начиная с Олимпиады в Атланте — 1996. С годами заметны изменения стиля в боксе: в любителях главной целью был набор очков и быстрое выбрасывание точных ударов, поэтому бои были более динамичными, в профессионалах — заряженность на один удар и нокаут, поэтому бои стали убийственными (для соперников) и эффективными (для экспертов). Свой стиль вы сделали настолько узнаваемым, что это уже стало называться Шахматы от Кличко в ринге. Какой шахматной фигурой в ринге вы себя ощущаете?
Алексей Денисенко, Киев
— Спасибо большое за высокую оценку. Если сравнивать свою спортивную карьеру с игрой в шахматы, то понятно, что начинаешь ты с пешки. Когда я впервые стал чемпионом, то, можно сказать, достиг уровня королевы в шахматах. Она быстра в маневре и может передвигаться в любом направлении, поставить королю шах или мат. Но при этом имеет один недостаток — в погоне за вражеским королем она может быть повержена. И сейчас я сравнил бы свою тактику с королем.
— Вы провели уже пару сотен боев в любительском боксе и на профессиональном ринге. Бокс — довольно однообразный вид спорта. Каким образом вам удается мотивировать себя на ежедневные тренировки вот уже столько лет? Ради чего все это?
Вячеслав Ивакин, Киев
— Не согласен с вами. Бокс это отнюдь не однообразный вид спорта. У каждого нового соперника — новая тактика, новый стиль, новый план действий. Для меня огромной мотивацией является наблюдать за каждым новым соперником, изучать его тактику и разоблачать его план действий на ринге.
— Когда большой бокс вернется в столицу Украины? Очень разочаровало решение Виталия о проведении боя в Москве. Москве есть за кого болеть — взять хотя бы Александра Поветкина. Все-таки надеюсь, что все желающие украинцы увидят собственными глазами героев своей нации в Киеве.
Роман Сметанюк, Киев
— Я уверен, что скоро это случится. Когда-то я и мой брат Виталий боксировали в Киеве. Мы надеемся, что еще сможем порадовать украинскую публику зрелищным боксом на нашей родине. Мы приближаем как можем мировой бокс к Украине и украинцам. И следующий бой Виталия в Москве — еще один шаг к этому. С Россией у нас нет визового режима, нет языкового барьера, и есть множество возможностей в экономном режиме добраться до Москвы. Надеюсь, многие украинцы смогут воспользоваться этим и посетить лично бой Виталия 8 сентября в Москве. А бой в Киеве обязательно будет — это вопрос времени.
— Сколько раз вы сможете подтянуться на перекладине и отжаться на брусьях?
Аpтем Хвесик, Харьков
— (Улыбается.) Я не занимаюсь тяжелой атлетикой, предпочитаю тренировать свой ум. Например, запомнить в течение двух минут 30 различных сложных чисел. Это очень хорошая зарядка для ума.
— Возможен ли ваш переход к политической деятельности в будущем, к примеру лет через пять, или это будет что-то другое? Может, шоу-бизнес? У вас больше побед и нокаутов, чем у какого-либо короля бокса в свое время. Это результат дисциплины, или талант, или?..
Александр Диденко, Киев.
— Я не исключаю в своей жизни ничего и не загадываю, что со мной может случиться через пять лет. Я открыт навстречу всему. Что касается второй части вопроса: мои достижения в спорте — это результат сочетания таланта, дисциплины и постоянной работы над собой.
— Недавно появилась информация, что вы построили дом в Киеве. Где вы планируете жить после окончания спортивной карьеры — в Германии, США или в стране, из которой нужно бежать, — в Украине?
Анжелика Дара, Полтава
— Я всегда считал себя украинцем. Киев был и есть мой родной город и постоянное место жительства. Пребывание за рубежом было связано с моей спортивной карьерой, так что это всего лишь длительные командировки, не более того. У меня никогда не было в мыслях и планах променять Украину на другую страну.
Новинка для пользователей Gigabyte Technology
Новинка порадует будущего владельца мощной 32+3+2-фазной подсистемой питания, фирменным дизайном Ultra Durable 5, а также регулятором напряжения IR3550 PowIRstages с максимальной величиной тока 60 А.
В основе материнки применяется функциональный набор системной логики Intel Z77 Express, в сокет LGA1155 можно будет установить топовые процессоры Intel Core второго и третьего поколения. Gigabyte Z77X-UP7 располагает четырьмя слотами DIMM DDR3 с поддержкой двухканальной оперативной памяти, предусмотрено пять разъемов PCI-Express 3.0 х16 (совместимость с конфигурациями 4-way AMD CrossfireX и NVIDIA SLI), два PCI-Express х1, для подключения накопителей реализовано шесть портов SATA стандарта 6 Гбит/с, а также четыре – SATA 3 Гбит/с. На интерфейсной панели будущий владелец обнаружит видеовыходы HDMI, DVI, VGA, Display Port, 8-канальный звук, двойную гигабитную Ethernet-сеть и достаточное количество коннекторов USB 2.0 и USB 3.0.
Любители форсирования системы отметят наличие высококачественной элементной базы, системы охлаждения на основе теплотрубок, POST-индикатора, специальных клавиш для оверклокинга непосредственно на печатной плате, а также поддержки технологии Dual UEFI BIOS. Цена Gigabyte Z77X-UP7 пока что не уточняется.
Источник
Динамо снова разгромлено без Воронина
Динамо – Спартак 0:4
Голы: Билялетдинов (23), Пареха (49), Ананнидзе (75), Кариока (90)
Удаление: Нобоа (76)
Динамо: Шунин, Рыков, Ломич, Шильденфельд, Уилкшир, Семшов, Мисимович (Нехайчик, 56), Юсупов (Панюков, 74), Сапета (Нобоа, 55), Кураньи, Кокорин
Спартак: Дикань, Макеев, Сухи, Пареха, де Зеув, Д.Комбаров, Макгиди (Ананидзе, 61), Кариока, Билялетдинов, Веллитон (Эменике, 78), Ари (Дзюба, 73)
Крылья Советов – Кубань 2:1
Голы: Корниленко (30), Жозеф-Ренетт (86) — Цораев (22)
Удаление: Тлисов (41)
Крылья Советов: Веремко, Голубев, Верховцов, Епуряну, Жозеф-Ренетт, Петров, Свежов (Себальос, 53), Немов, Баляйкин (Делькин, 83), Корниленко, Кабальеро
Кубань: Беленов, Лоло, Деальберт, Армаш, Кулик, Козлов, Тлисов, Цораев (Жавнерчик, 82), Ионов (Букур, 89), Пиццелли, Никулаэ (Уренья, 72)
Анжи – Амкар 1:0
Гол: Габулов (72)
Анжи: Габулов, Тагирбеков, Самба, Гаджибеков, Шатов (Лахиялов, 65), Буссуфа, Габулов, Агаларов, Ал.Иванов (Карсела-Гонсалес, 46), Смолов (Мухаммад, 90), Это?О
Амкар: Нарубин, Белоруков, Сираков, Попов (Черенчиков, 66), Гаглоев, Пеев, Гришин (Блажич, 52), Васильев, Мияйлович, Якубко, Бурмистров (Пикущак, 74)
В России стартовал прием заявок на новый Mini
Под капотом JCW GP установлен доработанный серийный 1,6-литровый бензиновый турбомотор, отличающийся усиленными поршнями, измененными головками блока и облегченным коленвалом. Двигатель развивает 218 л.с. при 6 000 об/мин и 260 Нм при 1750 об/мин. В режиме overboost крутящий момент может кратковременно повышаться до 280 Нм при 2000 об/мин. В паре с турбомотором работает 6-ступенчатая «механика» от стандартной двухдверки JCW.
Снаряженная масса JCW GP составит 1160 кг, и на разгон до 100 км/час хотхэтч будет тратить всего 6,3 секунды. А, к примеру, ускорение с 80 до 120 км/час на пятой передаче займет 5,9 секунды. Максимальная скорость «заряженной» машинки равна 242 км/час.
Для снижения массы версию GP лишили задних сидений, но все равно машина примерно на 20 кг тяжелее обычного двухдверного JCW. Одна из причин этого – более тяжелые тормозные механизмы с шестипоршневыми суппортами и самыми крупными в истории Mini тормозными дисками. Так, спереди установлены 330-миллиметровые вентилируемые «блины», сзади – диски диаметром 280 мм.
Еще новый JCW GP станет первым Mini, который получит заниженную на 20 мм подвеску со спортивными амортизаторными стойками, каждую из которых можно регулировать по отдельности. Сами стойки установлены штоком вниз, что снижает неподрессоренные массы подвески. Кроме этого, чтобы приблизить поворачиваемость хотхэтча к нейтральной, был увеличен развал передних и задних колес, а у передних колес уменьшен угол схождения. Довершают картину облегченные литые диски, созданные для GP-версии «по мотивам» дисков гоночного Mini Challenge. «Обувать» хотхэтч будут в покрышки Kumho размерностью 215/40 RР17. За доплату предложат резину размером 205/45 R17.
Серьезно доработана и аэродинамика кузова, которую, в отличие от прошлого поколения GP, доводили в новой аэродинамической трубе BMW в Мюнхене. Так, установка заднего диффузора и спойлера на крыше на 90% уменьшила подъемную силу на задней оси. А передний спойлер и комплект щитков в моторном отсеке уменьшили лобовое сопротивление на 6%.
Всего компания Mini выпустит лишь 2 000 хэтчбеков JCW GP. В Англии машина будет стоить от 28 790 фунтов стерлингов (около 36 275 евро). Цены и объемы квоты для России станут известны после мирового дебюта новинки на парижском автосалоне. Однако российские дилеры Mini уже принимают предзаказы на машину. Правда, российских поставок стоит ожидать не ранее 2013 года.
Мост на Троещину достроят сквозь общежитие
Жителей пятиэтажки должны отселить в новые квартиры, но выделенные на это 130 млн. грн. уже месяц, как исчезли
В доме сейчас живут более 100 семей, люди не против отселиться, но не знают, куда — выделенные средства на новые квартиры где-то потерялись, передает «ТСН».
Месяц назад дело сдвинулось с места: Киевсовет выделил на новые квартиры 130 млн. грн. и постановил переселить в них жителей общежития. Однако средствами поручили распоряжаться завод, которому принадлежит здание.
По словам жителей общежития, предприятие фактически не работает, а его территория сдается в аренду, вместе с тем руководства с деньгами на квартиры здесь еще не видели.
В решении указано, что людей необходимо отселить в течение 60 дней, и чем ближе к окончанию срока — тем у местных жителей больше паника.
Как сообщали «Комментарии», Ранее глава КГГА Александр Попов заявлял, что переселение жителей Русановских садов в поселки Быковня и Горбачиха в связи со строительством Подольско-Воскресенского моста на Троещину будет завершено до конца 2012 года
Позже по факту завладения должностными лицами ОАО «ДОК-3» средствами киевского бюджета в сумме 10,8 млн. грн., которые выделялись на строительство мостового перехода через Днепр и Подольско-Выгуровской линии метрополитена, возбуждено уголовное дело — «присвоение, растрата имущества или завладение им путем злоупотребления служебным положением».
В октябре 2011 в Киеве начался снос домов на Русановских садах, которые мешают строительству Подольско-Воскресенского моста на Троещину.
В Сирии захваченных повстанцaми паломников объявили шпионами
Об этом в воскресенье, 5 августа, сообщает телеканал Аль-Арабия со ссылкой на заявление Свободной армии Сирии.
В эксклюзивном сюжете телеканала было показано заявление человека, одетого в форму офицера повстанческой армии, который утверждает, что 48 пленников под видом паломников выполняли в сирийской столице разведывательное задание.
Генассамблея ООН одобрила проект резолюции по Сирии
«В ходе расследования было установлено, что некоторые из них — офицеры КСИР», — заявил военный. Он продемонстрировал съемочной группе документы, найденные, по его словам, у одного из захваченных иранцев. Предположительно, 48 пойманных иранцев были частью разведывательного отряда общей численностью 150 человек.
Напомним, вчера, 4 августа, не менее 48 иранских паломников-шиитов были похищены в Сирии на дороге, ведущей из международного аэропорта Дамаска. Автобус, в котором находились паломники, был остановлен на блокпосту, устроенном в пригороде Дамаска боевиками Сирийской свободной армии.
В РФ введут обязательное страхование от ЧС
Поручение подписано по итогам селекторного совещания по вопросу «О ситуации, сложившейся в субъектах России, подвергшихся воздействию аномально высоких температур в 2012 году», состоявшегося 27 июля.
На ваш взгляд Знаете ли вы, что делать в случае наводнения?Абсолютно точно знаю
Знаю в общих чертах
Да, что-то в школе рассказывали
Нет, но что-нибудь придумаю
Обсуждение: 46 комментариев«Минфину России (А. Г. Силуанову), Минэкономразвития России (А. Р. Белоусову), Минрегиону России (О. М. Говоруну), Минтруду России (М. А. Топилину) и Минприроды России (С. Е. Донскому) поручено проработать совместно с заинтересованными федеральными органами исполнительной власти и с участием объединений страховщиков, а также с учетом ранее данных поручений вопрос о создании системы обязательного страхования имущества граждан и юридических лиц от ущерба, возникшего в результате стихийных бедствий, и представить предложения в Правительство Российской Федерации в установленном порядке. Срок — 1 октября 2012 года», — говорится в документе, опубликованном на сайте кабмина.
В результате сильнейшего за последнее десятилетие наводнения на Кубани, которое произошло в ночь на 7 июля, пострадали почти 35 тыс. человек, погиб 171 человек.
Причиной наводнения официальные лица называют ливневые дожди, а также плохую пропускную способность систем канализации.
На выплаты пострадавшим при наводнении в Краснодарском крае выделено 3 млрд 800 млн рублей. Департамент по финансовому и фондовому рынку края сообщил на прошлой неделе, что заявленный страховой ущерб от наводнения на Кубани составил свыше 1 млрд рублей. Общий экономический ущерб от стихии оценивается в 20 млрд рублей. Только из бюджета Краснодарского края на восстановление территорий будет выделено около 5,5 млрд рублей.
Вместе с тем, страховые компании уже приступили к выплатам. Урегулировано около 40% всех заявленных гражданами убытков на сумму более 140 млн рублей. На завершающей стадии находятся выплаты по каско, уже выплачено 125 млн рублей или около 60%. Страховые компании предпринимают максимальные усилия, чтобы упростить для граждан процедуры получения компенсаций и ускорить перечисление средств.
Моуринью: «Комплектование почти завершено»
«Королевский клуб» подходит к новому сезону с привычными амбициями – коллектив хочет выигрывать всегда и везде. И чуть ли не главная цель «сливочных» – это трофей Лиги чемпионов, принадлежащий сейчас лондонскому «Челси». О чемпионских амбициях в Ла Лиге и говорить нечего. По мнению Моуринью, выиграть оба трофея будет сложно, но состав для достижения подобных целей у «Реала» практически подобран.
«Когда речь заходит о «Реале» и Лиге чемпионов, появляется слишком много страсти, но ведь мы хотим выигрывать титулы. По моему мнению, победа в чемпионате с рекордным количеством очков – это нечто невероятно сложное и уникальное», – заявил наставник «Королевского клуба».
Таким образом, Моуринью намекнул, что не стоит недооценивать победу в национальном чемпионате. В прошлом сезоне мадридский клуб завоевал свой 32-й титул чемпиона Испании, набрав рекордные для Ла Лиги 100 очков. И все же, «заноза» под названием «победа в Лиге чемпионов» глубоко вонзилась в тело «Реала», и кто как не португальский тренер это понимает.
«Мы очень серьезно готовимся, потому что знаем – будет нелегко. Наш состав практически укомплектован. Это очень специфичные игроки, одни из лучших в мире», — цитирует Моуринью Goal.com.
Напомним, по-прежнему не прояснилась ситуация с возможным переходом в «Реал» хавбека лондонского «Тоттенхэма» Луки Модрича.
Самые высокооплачиваемые знаменитости по версии Forbes
По оценке издания, за период с мая 2011 года по май 2012 года Уинфри заработала 165 миллионов долларов.
Телеведущая заняла первую строчку с отрывом всего в пять миллионов долларов — на втором месте с доходом в 160 миллионов долларов оказался режиссер и продюсер Майкл Бэй. Замыкает тройку лидеров режиссер Стивен Спилберг с заработком в размере 130 миллионов долларов.
Четвертое место досталось продюсеру Джерри Брукхаймеру, который заработал 115 миллионов долларов, а на пятой строчке оказался неожиданный для этого списка кандидат — рэпер Dr Dre. Доход музыканта составил 115 миллионов долларов.
Как отмечает издание, такой размер заработка связан в первую очередь с продажей доли в производителе наушников Beats By Dr Dre, за которую HTC заплатила акционерам компании 300 миллионов долларов. Dr Dre получил за свои акции около 100 миллионов долларов.
Опра Уинфри регулярно попадает на первые места и в других рейтингах Forbes. В 2012 году телеведущая второй год подряд стала второй в списке самых влиятельных знаменитостей, где учитывается не только доход, но и частота упоминания в СМИ и интернете.