Последние записи
Пять причин есть больше клетчатки
Если у вас до сих пор еще возникают сомнения по поводу ее полезности, к вашему вниманию представляется 5 причин, согласно которым вам стоит ее полюбить.
1.Регулярный стул. Клетчатка снижает вероятность запоров и делает стул мягким. Ученые утверждают, что она снижает риск развития дивертикулита.
2.Здоровая сердечнососудистая система. Клетчатка понижает артериальное давление и уровень холестерина в крови. Как показывают исследования американских ученых, у взрослых людей, сидевших на диете, богатой клетчаткой, снижался риск развития сердечных заболеваний.
3.Стройная фигура. Исследователи говорят, что женщины, которые съедали в день по 14 граммов клетчатки, за четыре месяца сбрасывали больше 2 килограмм.
4.Малый риск диабета 2 типа. Клетчатка, содержащаяся в цельнозерновых продуктах, уменьшает на 35% риск развития диабета. Растворимая клетчатка способствует замедлению пищеварения и тем самым стабилизирует уровень глюкозы в крови.
5.Долголетие. Ученые утверждают: дневная норма клетчатки в 26 граммов для женщин и 29 для мужчин уменьшает вероятность ранней смерти. Однако при единственном условии – клетчатка в наш организм должна попадать в составе цельнозеровых продуктов.
Два пшика гормонального спрея и никаких конфликтов!
Об этом сообщает «MyJane.ru».
Одновременно средство будет повышать либидо и способствовать улучшению сексуальной жизни.
Основной компонент препарата – окситоцин. Его также называют «гормоном нежности и доверия» и «гормоном преданности». Он делает мужчин внимательными и ласковыми, а женщин спокойными и покладистыми.
Кстати, окситоцин не только способствует появлению сексуального влечения, но и формирует эмоциональную связь между мамой и малышом. У женщин этот гормон вырабатывается во время родов и грудного кормления. Что касается взаимоотношений полов, то сильнейшее выделение окситоцина происходит в мозгу людей именно в период влюбленности.
В ходе эксперимента, проведенного на базе Университета Цюриха, парам предложили вспомнить самые конфликтные моменты. На актуализацию негативных воспоминаний им отводилось целые 45 минут. Затем участникам впрыскивали в ноздри спрей с окситоцином, другим — плацебо. Эксперимент показал, что после использования гормона супруги начинали относиться друг с другу более дружелюбно.
Ученые рекомендуют использовать спрей дважды в день. Это поможет супругам быстрее и легче решать конфликтные ситуации. Кроме того, спрей усиливает сексуальное влечение.
Шарапова без медали в Лондоне не останется
Мария Шарапова против Ким Клйистерс – вывеска, по определению таящая в себе вкусный теннис, тем более на олимпийском турнире, который и для бельгийки, и для россиянки является первым карьере.
Предельная собранность со стартового розыгрыша и уверенность в собственных силах Марии вкупе с излишним волнением Ким за 39 минут превратились в 6:2 в стартовом сете.
Симпатии публики вполне объяснимо были на стороне бельгийки. Понимающим толк в теннисе британцам всегда хочется продолжения банкета в любом матче, особенно с такими громкими именами. Но, как ни старалась Клийстерс, совладать с мощной игрой Шараповой она не смогла.
Второй сет оказался совсем иным, и недостатка в интриге здесь не было. Ким заиграла с удвоенной энергией, вернулась в игру с брейка, начала меньше ошибаться, а Мария вдруг подсела. Но Шарапова, словно грамотный тактик, собиралась именно на решающие моменты. Так, ключевым стал брейк, сделанный россиянкой в 11-м гейме. И даже двойная ошибка на первом матчболе, допущенная Марией, лишь на минуту отложила окончание матча. 6:2, 7:5 – при равном количестве невынужденных ошибок (по 20) россиянка выиграла в три раза больше мячей за счет своих активных действий – 25-8.
За выход в финал Шарапова поспорит с Кириленко, а значит, России гарантирована как минимум серебряная медаль в теннисе.
Кабмин увеличит период водительских курсов для нарушителей
В частности, премьер предложил увеличивать время на водительских курсах на прохождение правовых последствий для нарушителей правил дорожного движения.
«В среду на заседании правительства мы заслушаем доклады соответствующих ведомств. Мы наметили принять целый ряд комплексных мер, которые должны шаг за шагом повышать безопасность движения на дорогах», — сообщил он после посещения автошколы в Киеве в понедельник.
Азаров считает необходимым повысить требования по подготовке водителей, в том числе увеличивать время на водительских курсах на прохождение правовых последствий в случае нарушений правил дорожного движения. Он также предложил сократить количество автошкол, проводящих обучение в форсированном режиме и выпускающих некомпетентных водителей.
Кроме того, премьер отметил необходимость повышения качества работы и ответственности в ГАИ.
Ранее сообщалось, что Кабмин планирует обязать украинских водителей ездить с включенными фарами семь месяцев в году.
Ernst & Young будет судиться из-за китайской гостайны
Об этом сообщает «Лента.ру», ссылаясь на BBC News. Однако аудитор заявляет, что такое раскрытие станет нарушением государственной тайны.
Согласно позиции SFC, аудиторы должны предоставить документы компании либо самому гонконгскому регулятору, либо их китайским коллегам. Ernst & Young имела доступ к документации Standard Water, когда помогала ей провести листинг на Гонконгской бирже.
Как отмечает издание, подобные действия по отношению к китайским компаниям уже проводили регуляторы рынка в США. Комиссия по ценным бумагам и биржам подавала в суд, в частности, на аудитора Deloitte.
Речь шла о китайской компании Longtop Financial Technologies, где аудит проводил Deloitte. Последний также сослался на китайские законы о гостайне и рассмотрение дела было отложено.
Главный офис Standard Water находится в Пекине. Компания предоставляет все виды услуг, связанных с водоснабжением, включая проектирование, строительство и эксплуатацию водопроводных систем и работает по всему Китаю.
Американская академия педиатрии заявляет о пользе обрезания
Недавно появилось сообщение Американской академии педиатрии (AAP), в котором говорится о ряде положительных моментов в процедуре обрезания. Академия выпустила ряд рекомендаций, которые касаются обрезания у новорожденных мальчиков. При этом в AAP заявляют, что польза от обрезания намного больше, чем возможные риски при проведении данной процедуры.
Отметим, что еще в 2007 году была создана комиссия, в которую вошли специалисты разных медицинских профилей. Данная группа медиков была призвана заняться вопросом обрезания и установить, полезна или же опасна для детей данная процедура.
Специалисты провели массу исследований и выводы, к которым пришли члены комиссии, скорее говорят о пользе обрезания, чем о его вреде для здоровья. При этом говорится о том, что негативные последствия при проведении у мальчиков данной операции нельзя соизмерять с позитивными моментами. Иными словами, вероятность негативных последствий, по сравнению с пользой, очень мала.
Педиатры говорят о том, что обрезание является эффективным средством, которое способно предупредить у детей развитие инфекций мочевых путей. Кроме того, процедура обрезания, как считают медики, снижает риск проявления различных инфекционных заболеваний. Причем не только в детском возрасте, но и когда человек станет взрослым.
В Американской академии педиатрии говорят и том, что обрезание не имеет отрицательного влияния на сексуальную функцию мужчины.
Отмечается, что операцию должен проводить квалифицированный специалист, а условия проведения обрезания должны быть стерильными. В этом случае вероятность негативных последствий процедуры очень низка.
Моцарелла влияет на продолжительность жизни
На родине моцареллы, в Кампанье, каждый человек съедает минимум 27 кг сыра в год, но не толстеет!Моцарелла пришла в Россию из Италии. Там этот сыр является неотъемлемым компонентом пиццы, его добавляют в салаты, запеканки и многие другие национальные блюда. Именно моцарелу считают одним из важнейших компонентов (наряду с оливковым маслом) знаменитого итальянского феномена долголетия. Причем, вполне заслуженно.
Результаты недавнего исследования показали то, что моцарелла чрезвычайно богата на витамин «A», который очень полезен для кожи и глаз. Кроме того, моцарелла просто изобилует витаминами группы «B», отвечающими за выработку энергии организмом и, в свою очередь, поддерживающими здоровье нервной системы. В составе моцареллы также находится витамин «D», благотворно влияющий на костную ткань. В этом сыре, помимо прочего, содержатся аминокислоты, полисахариды и микроэлементы: цинк, магний, кальций и железо.
Что важно: далеко не вся моцарелла одинаково полезна. Чтобы этот продукт не потерял свои ценные свойства, его надо есть исключительно свежим (таковым он считается в течение 10 дней с момента приготовления). Не меньшее влияние на состав сыра оказывает и молоко. Чтобы моцарелла был приготовлена по правильному рецепту, оно должно быть только свежевыдоенным. Из одного-двухдевного молока этот полезный продукт не получится.
Классическая моцарелла (Mozzarella di bufala campana) производится из молока чёрных буйволиц, однако в продаже практически всегда присутствует моцарелла из коровьего молока. Этот сыр продают в виде белых шариков замоченных в рассоле, так как он долго не хранится. Самая вкусная моцарелла — giornata (однодневной давности), но её можно купить только в Италии. Также моцарелла бывает твердой, как обычный сыр, такую используют для горячих блюд. Выпускается и копчёная моцарелла.
Marvel хочет вернуть своих персонажей
Так, Sony Pictures купили права на вселенную Человека-Паука, а Fox на Сорвиголову и Фантастическую четверку.
Однако права на экранизации не вечны. Так, в октябре месяце этого года у студии Fox истекают права на Сорвиголову. Поэтому, чтобы сохранить у себя данного героя, студии Fox необходимо как можно скорее запускать в производство новый фильм, что, впрочем, они и пытаются сделать.
Ходят слухи, что Marvel уже готовится к тому, что персонаж может вернуться «домой» и поэтому готова предложить Fox своего рода обмен, а именно оставить им Сорвиголову, в обмен на двух персонажей из вселенной Фантастической четверки, права на которую также находятся у Fox. Речь идет о таких персонажах как Галактус и Серебряный серфер.
Судя по всему, Marvel имеют огромные планы на этих персонажей. Скорее всего, планировалось, что они появятся в готовящемся фильме о команде космических супергероев «Стражи галактики».
Тем не менее, Fox скорее вернет права на слепого адвоката, чем откажется от столь значимых для вселенной Фантастической четверки персонажей. К тому же, Fox заявили, что они не ведут никаких переговоров с Marvel на этот счет.
Что касается Сорвиголовы, то осталось не так много времени и уже скоро станет известно, вернется ли данный персонаж назад в Marvel или Fox все же сумеют запустить его в производство.
Релиз NVIDIA GTX 660/GTX 650 состоится 6 сентября
Согласно данным источника, NVIDIA GeForce GTX 660 и GTX 650 будут выпущены в продажу 6 сентября, т.е. уже на следующей неделе в четверг. Напомним, впервые эта дата была озвучена примерно месяц тому назад. Вероятнее всего, эти две новинки не станут последними представителями нынешней линейки Kepler, которая на текущий момент полностью составлена из 28-нанометровых чипов GK104 и GK107 различной модификации.
Если GTX 650 будет сравнительно медленным адаптером, то GTX 660 можно по праву считать наиболее интересным членом нынешнего семейства карт NVIDIA, в качестве его основных конкурентов называется тандем акселераторов Radeon HD 7870/7850. По некоторым данным, калифорнийский гигант также через некоторое время предложит покупателям и SE-версию GTX 660, которая может включать в себя 960 потоковых процессоров и 128-битную шину памяти. Появление такой модели должно быть вызвано отсутствием у NVIDIA полноценного конкурента серии Radeon HD 7700, а также огромной пропастью в количестве потоковых CUDA-процессоров между видеокартами GTX 650 и GT 640 – 1152 и 384 штуки соответственно.
Двух россиян спасли украинские морские пограничники
Как сообщает сегодня, 22 августа, помощник начальника Азово-Черноморского регионального управления Госпогранслужбы Украины по вопросам взаимодействия с СМИ и связям с общественностью Андрей Базан, во вторник корабль морской охраны Донбасс, который нес службу в данном районе, обнаружил, что от берега в районе мыса Чехова в море уносит надувной матрас с двумя гражданами.
«Для проведения спасательной операции в море немедленно вышел малый катер морской охраны, который обнаружил в указанном районе на надувном матрасе двух граждан (мужчина и женщина) и доставил их в бухту Тихую. В медицинской помощи спасенные не нуждались. Вся спасательная операция заняла 45 минут. В дальнейшем было установлено, что граждане отдыхают в поселке Форос и во время отдыха на воде их начало сносить в море», — рассказал Базан.
По его словам, ситуации, когда отдыхающие на надувных матрасах, рискуя своей жизнью, отходят от берега на небезопасные расстояния повторяются из года в год. Зачастую подобные «прогулки» не всегда удачно заканчиваются для отдыхающих.
«Напоминаем, что надувной матрас не является малым плавсредством и не предназначен для плавания вне черты пляжей и зон отдыха. Кроме того, нужно учитывать специфические гидрометеоусловия, так как направление ветра в данном регионе может резко и быстро меняться, вследствие чего отдыхающих на матрасах очень быстро уносит в море. Поиски в таких случаях затруднены из-за небольших габаритов «плавсредств» и отсутствия у терпящих бедствие каких-либо сигнальных и опознавательных средств», — отметил Базан.
Как сообщаплось, 16 июля в Сакском районе Крыма утонул мужчина, которого унесло в море на матрасе.